SPORDIJUHT LIIKUMISEST: EESTI MEES SUREB SELLE AJA PEALE ÄRA KUI ROOTSI MEES IKKA VEEL TERVELT ELAB
Käimasoleva liikumisaasta üks keskseid üritusi on mitmeosaline liikumissari „Avasta koduvalda“, kõneles Elva spordijuht Marek Pihlak Elva valla raadios. Eesmärk on panna inimesed liikuma ja suurendada tervena elatud aastate hulka. Lisaks vallale on ühine liikumissari ka Tartumaa omavalitsustel.
„Alustame liikumisaastat matkasarjaga, juba 25. veebruaril on esimene matkasarja üritus, mille peateema on „Avasta koduvalda“,“ rääkis spordijuht Marek Pihlak. Pihlak selgitas, et matkad on erinevate teemadega. „Aakres (25. veebruaril), Elvas, Puhjas, Nõos – Elva ja Nõo kohtuvad õigupoolest Vapramäel, Rõngus ja Valgesoo rabas. Sinna juurde veel traditsioonilised sündmused nagu vastlapäev, spordihoone mitmevõistlus, mis jäi koroona-aastatel unarusse, Jüriööjooks, kellatornijooks,“ kõneles Pihlak. „Esimese poolaasta lõpetab loodetavasti suure pauguga Südaööjooks, mis on väga populaarne olnud. Eelmisel aastal oli kohapeal koos lastejooksude ja virtuaalsete osalejatega natuke üle tuhande osaleja.“
Juulikuus on suuremad üritused on 7.-8. juulil, kui toimub liikumis- ja elamusfestival. 8. juulil lisandub sellele veel Elva Kohvikutepäev. „Mis on ka liikumisaastale kohane, sest peab ühest kohvikust teise liikuma ning seda soovitavalt kondiauru toel, et ei oleks muret, kuhu parkida,“ jätkas Pihlak. „August tuleb eriti tihe. Traditsiooniliselt on august Elva spordikuu, kus toimuvad erinevate spordialade ühistreeningud. Inimesed saavad proovida rannatennist, jooksuharjutusi, jõuharjutusi, mida iganes. Esimestest spordikuu treeningutest kümmekond aastat tagasi tean ise kahte treeningut, mis toimub täiskasvanutele siiamaani korrapäraselt.“ Spordijuht möönis, et need sündmused toimuks ka ilma liikumisaastat propageerimata. „Liikuma peab igapäevaselt vähemalt 60 minutit oma tervise heaks,“ tuletas ta meelde.
Liikumisaasta raames toimub Tartumaa Spordiliidu poolt veetav ja kaheksa omavalitsuse koostöös toimuv liikumisüritus „Tartumaa Liigub“. Selle käigus toimub kaheksa etappi. „Esimesena oli ära Kastre vallas Talvetrall. Järgneb Peipsiääre vallas Kolkja Kelk – tõukekelguralli (5.märtsil – toim). Kolmas etapp on siinsamas meie lähedal Vapramäel, matkasari. Siis Tartu vald ja juunis jõuame Elva valda – Südaööjooks, kus on kavas nii kõnd kui 10 km jooksudistants. Siis läheb sari Luunja valda, Kambja valda ja liikumisaasta suur finaal on Tartu linnas 18. novembril 2023.“
Pihlak tõdes, et vaadates Elva vallas õhtuti ringi, siis väga palju on neid, kes liiguvad igapäevaselt ja see ongi oluline. „Hurraaga liikumine võib jääda lühiajaliseks,“ ütles Pihlak. „Harjumuse kinnistamiseks pead Sa seda tegevust mingi aeg korrapäraselt sooritama.“
Eraldi kilomeetrite kogumist aasta jooksul organiseeritult ei tehta, küll aga spordikuu raames.
Kõneldes sportimisvõimalustest Elva vallas möönis Pihlak, et pallisaalides vabu aegu pole, kuid seda enam kutsub ta üles liikuma vabas õhus. „Eesmärk oleks see, et tugevdada oma tervist. Ja et suurendada tervena elatud aastate hulka. Eesti mees sureb selle aja peale ära, mil Rootsi mees elab veel tervelt. Iga euro, mida kulutame oma tervisele on hästi kulutatud euro – on see siis suuskade heaks või jooksutossude tarbeks,“ jätkas spordijuht. „Mida rohkem erinevaid liikumisviise, seda huvitavam ja mitmekülgsem see liikumine on.“
